다이어트 피해야할 음식 국수

관리자 2019.05.13 15:31 조회 수 : 21

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▲  다이어트 피해야할 음식 국수 <사진= Home Cuisine  >



다이어트 하고 싶은 비만한 사람은 먹지 않는 것은 무엇입니까? 국수?



다이어트에 국수를 먹지 않는 이유

과체중 갑자기 다이어트 하고 싶은 경우 국수를 먹자 않는 것에 놀랐다. 있나요?

왜 그 맛있는 국수를 먹자 않아?

이제는 왜 Dara 과 다이어트의 치명적인 음식과 국수를 먹자 않는 것인지 알아보자.


@ 다이어트에 국수를 먹지 마세요? 왜? ? (왜??)




다이어트에 국수를 먹지 않는 이유는 무엇입니까?

다이어트를 하는 사람도 배가 다양한 다이어트 방법을 시도하고 있습니다.
대부분의 사람은 거기에서 무슨 짓
년의 첫 번째 장소는 배고픈 이라고 생각합니다.
star 죽음 하면 체중이 줄어듭니다. 디터 번 굶고 있었지요.

그러나 국수를 먹어 보지 않겠습니까?

국수는 다이어트를 하는 사람에게 치명적입니다.
왜냐하면?
국수는 입맛을 돋울 뿐만 아닙니다…. 그것은 대부분 탄수화물이기 때문에 당신은 창자에 직행할 수 있을 만큼 오래 머물 수 없습니다.

이것은 배고픈 배입니다.

먹지 않기로 했기 때문
인간의 본능을 막을 수 없습니다.

인간의 본능은 성적 욕망이며, 성적 욕망의 2개의 본능이라고 할 수 있습니다.

따라서 사람들이 다이어트를 하려고 하면 그들은 더 배고파 먹고 싶습니다.

그 이유는 식욕으로 인한 불가피한 현상입니다.
그러나 여기에 매우 기뻐하는 사람은 그것을 억제할 수 있습니다
구속되지 않은 사람은 체중을 늘립니다.




억지력이 약한 사람들을 비교하면
영화의 좀비 같은 좀비입니다.

영화는 좀비가 고기를 먹고 도망!
먹을 것을 보았을 때, 당신은 제정신이 되지 않았습니까?

배가 약한 억제력을 가진 사람은 좀비입니다.

체력이 약한 경우에도 만복도 더는 먹지 마십시오.

이곳은 가득합니까? 얼마나 많이 있습니까?
그것은 사람에 따라 다릅니다.

똑바로 가야 하는 사람도 있습니다
조금 먹은 사람도 있지만 충만입니다.

위가 부르는 정도는 음식의 양에 따라 다르다고 생각됩니다.
가득. 그것은 당신의 뇌가 가득하니까 먹는 걸 멈출 수 있도록 전달 소통입니다.


그리고 뇌는 언제 가득 됩니까?




그것은 몸의 영양소가 꽉 찼을 때 당신의 뇌가 가득 찰 때입니다.
많이 먹기 때문에 잔아
몸이 요구하는 에너지가 모이면 위가 불려갑니다.

당신의 몸이 요구하는 영양 이외에 1종류의 음식만을 먹는다면, 그것은 비만의 원인입니다.



다이어트 중에는 먹지 않는 음식은 무엇입니까?

다이어트는 먹지 마세요

그것은 탄수화물이 없습니다
탄수화물 식품의 일종.

물론 밥은 언제나처럼 먹을 필요가 있습니다.
평소에 과식하거나 식사 제외

밥 국수만큼 배가 안
밥은 반찬과 함께 먹는 영양소를 먹을 뿐만 아닙니다
그것은 위에 오래 남아 있으므로 굶주림이 느려질 수 있습니다.

빵과 빵이 있습니다.

빵이나 떡은 쌀과 같은 반찬과 섞여 없습니다.

따라서 주로 탄수화물인 빵과 떡은 대장에 직접 갑니다
그들은 즉시 배고프게 하십시오.
빨리 배고프게 되면 더 많은 사람이 더 많은 음식을 먹게 됩니다.

그 결과, 불필요한 에너지는 체내에 축적되어 계속, 배, 허벅지를 축적합니다.

물론 즉석식에서 판매되는 식품은 즉시 배가됩니다.

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